ÒPTIM IOGA · CONTACTE
Parlem de la
teva pràctica.
Contacte amb Òptim Ioga a Santa Coloma de Farners. Si no saps quina classe és la més adequada per a tu, t’ajudem a trobar el teu punt de partida.
ÒPTIM IOGA
T’ajudem a començar.
Pots començar sense experiència prèvia. Explica’ns què busques en la pràctica i t’orientarem per trobar la classe que millor s’adapta al teu moment.
La classe de prova és vàlida per a una única sessió i cal reservar-la prèviament.
DADES PROVISIONALS
Santa Coloma de Farners
Adreça del centre
Pendent de confirmar.
Telèfon
Pendent de confirmar.
Correu electrònic
Pendent de confirmar.
Afegirem aquí les dades de contacte i les indicacions per arribar al centre quan estiguin confirmades.
ABANS DE COMENÇAR
Resolem els primers dubtes.
Cal tenir experiència o ser flexible?
No necessites experiència prèvia.
Tampoc cal tenir un cos flexible ni estar “en forma” per començar.
Partim del punt on ets i avancem progressivament. Cada persona treballa dins de les seves possibilitats, utilitzant les adaptacions i els suports que siguin necessaris.
Quina classe em pot anar millor?
Ioga Suau permet iniciar-se i consolidar les bases. Ioga General aprofundeix en la pràctica; Restauratiu ajuda a disminuir el ritme; Adaptat s’ajusta a necessitats específiques.
Com funciona la classe de prova?
La classe de prova és vàlida per a una única sessió i cal reservar-la prèviament.
COMENCEM DES D’ON ETS
Cada pràctica comença
des d’on ets avui.
Consulta la proposta d’Òptim Ioga.